Tärkeimmät ruokavalioon liittyvät syyt
- Liiallinen ravinnonotto: Monet omistajat ruokkivat kissoja omien tunteidensa mukaan tai pitävät kissanruokaa ruokakulhossa ilmaista ruokintaa varten. Kissoilla on heikko kylläisyyden tunne, joten niillä on taipumus syödä liikaa ja ylimääräiset kalorit muuttuvat rasvaksi
- Ruoalla on liian korkea kaloritiheys: Liian rasvapitoisen kissanruoan valinta (kuten aikuisten kissojen kissanruoan valinta, jossa on korkeampi rasvapitoisuus) tai usein syötät kissalle runsaasti{0}}kalorisia välipaloja (kuten kissan suikaleita, välipalapurkkeja, pakaste{1}}kuivattua ruokaa). Tällaisen ruoan kalorit ovat paljon suuremmat kuin kissan päivittäiset tarpeet
- Ruokavalion rakenne on yksittäinen ja kaloripitoinen: Syö kissalle vain kuivaruokaa, erityisesti paisutettua ruokaa, jossa on runsaasti hiilihydraatteja ja rasvaa, ja harvoin märkäruokaa. Vaikka kissan vedenotto on riittämätön, kalorit on myös helppo ylittää normin
Tärkeimmät käyttäytymiseen liittyvät syyt
- Liian vähän toimintaa: Sisäkissat viettävät suurimman osan ajastaan nukkuen tai pysähdyksissä, eikä heidän päivittäinen aktiivisuus riitä nauttimaansa kaloreita, varsinkin kissat, joita pidetään häkissä pitkään tai joiden omistajat leikkivät harvoin niiden kanssa.
- Huonot ruokailutottumukset: Esimerkiksi liian nopea syöminen saa kissa ottamaan suuren määrän ruokaa lyhyessä ajassa, ja nopea syöminen saa kissan kylläisyyden tuntemaan hitaammin, mikä helpottaa ylensyöntiä.
Tärkeimmät kehoon liittyvät syyt
- Sterilointi: Kissan steriloinnin jälkeen sen hormonitasot muuttuvat ja sen aineenvaihdunta hidastuu 20–30 %. Jos ruokintamäärää ei säädetä ajoissa, se lihoaa helposti
- Ikääntyminen: Kissan aineenvaihdunta hidastuu asteittain aikuisiän saavuttamisen jälkeen, varsinkin yli 7-vuotiailla kissoilla, myös niiden aktiivisuus laskee ja kalorienkulutus vähenee, jolloin niiden paino nousee helposti.
- Sairaudet tai lääkkeiden vaikutukset: Esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta hidastaa kissan aineenvaihduntaa ja johtaa liikalihavuuteen; Jotkut hormonilääkkeet lisäävät myös kissan painoa